|
|
1353 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 129,94g | Karb: 168,90g.
Makan Pagi: Лактика Йогурт Греческий 4%, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Село Зеленое Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Зеленый Чай. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Апельсин, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Epiim Брынза, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Магнит Хурма, Индейка Тушеная, Фасоль Белая, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Рафаэлло из Творога Десерт, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. lagi...
|
|
2614 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 35 menit, Menyetrika - 10 menit, Membersihkan - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam dan 32 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Суп-пюре из тыквы и бутерброд с авокадо.
09 Mar 18 oleh anggota: tabuga1
|
О боже, какая красота. У меня так не получается. Приятного вам аппетита. Я сегодня делала запеканку из творога и тыквы. Какой то тыквенный бум!
09 Mar 18 oleh anggota: Marusy 1975
|
Тыквенные супы... моё обожание!!!
28 Apr 18 oleh anggota: ViViVi7777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabuga1
|