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Diese blöden Tage im Monat 🙄 aber Diät und Sport ziehe ich weiter durch 💪🏻
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80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1701 kkal
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Lemak: 94,19g | Prot: 70,76g | Karb: 145,10g.
Makan Pagi: Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Makan Siang: K-Classic Mini-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Rapsöl, Kartoffeln, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum. Camilan/Lainnya: McEnnedy Erdnussbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dorosp
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