Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 94,45g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Siang: Легкая Сметана, АТБ *Яблоко Голден, Творог. Makan Malam: Салат Цезарь с Курицей, Хек Запеченный, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Чай, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana Shevyakova
|