Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 86,25g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Агуша Творог Детский Черника, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Укроп, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Куриное Крыло, Пекинская Капуста, Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: Мандарин, Кофе с Молоком, Шоколадное Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1898 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam, Menyusui - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕленаSoko
|