|
|
1054 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 77,63g | Karb: 73,34g.
Makan Siang: Matines Oeuf, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Florette Mâche, Tomates, Réghalal Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre, Poires, Auchan Fromage Blanc 0%. Makan Malam: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Crevette Cuite ou Grillée, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Camilan/Lainnya: Leerdammer Original, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées . lagi...
|
|
3488 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeanbersaid
|