Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 20,80g | Karb: 77,54g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Cerveja Light, Óleo de Fígado de Bacalhau, Óleo de Salmão, Pão Bijou. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 cm), Cerveja Light. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|