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Bauchnabelmessung 105,5 cm
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113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3398 kkal
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Lemak: 81,14g | Prot: 173,94g | Karb: 494,33g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Apfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Apfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Thomy Scharfer Senf, Rote Zwiebeln, Äpfel, Aldi Blätterteig, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Camilan/Lainnya: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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