|
jantinha,carne moida
|
464 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 27,82g | Karb: 18,07g.
Makan Siang: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crys faria
|