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ho trovato il killer del ginocchio in piscina: il dorso! se non fossi stata cocciuta e controcorrente avrei nuotato senza gambe e non me ne sarei accorta. sarà anche che il peso non cala, ma la panza con un po'di moto si appiattisce!
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1533 kkal
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Lemak: 50,61g | Prot: 52,77g | Karb: 218,08g.
Makan Pagi: Miele, Banana, Fior di Natura Amo essere Bio Bevanda Riso e Soia, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Selection (Penny) Pistacchio Dessert, Pane Comune, Arance, Cime di Rapa, Granarolo Panna senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Rummo Farfalle Integrali. Makan Malam: Pane Comune, Esselunga Mandorle Sgusciate, Io Veg Fette Vegane stile Original, Kraft Sottilette senza Lattosio, Coop Insalata Mista Fantasia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coltivato in Italia Farina di Ceci, Myprotein Vegan Blend. Camilan/Lainnya: Selection Penny Cappuccino Dessert. lagi...
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1887 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Mengemudi - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 33 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Belajar - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 37 menit. lagi...
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