|
|
1301 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 103,30g | Karb: 111,61g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Киви. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulyaaaaaaa
|