Jurnal iz.b22, 07 Mar 18

✔️ ОБЕД 😋
Как же я люблю дневной приём пищи😍
- Греча отварная 100 гр
- Винегрет (без картошки) 100 гр
- Голень запечённая в фольге 65 гр
- Сыр 20 гр
- Хлебцы с творожным сыром 🤗

---

1076 kkal

Lemak: 43,24g | Prot: 58,82g | Karb: 113,43g.   Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Винегрет, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Винегрет, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Liebendorf Сыр Эдам. Makan Malam: Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Халва Подсолнечная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natur Foods Чернослив без Косточек , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Халва Подсолнечная, Curtis Чай Зеленый. lagi...

228 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...