Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 23,45g | Prot: 112,48g | Karb: 190,24g.
Makan Pagi: Açúcar. Makan Siang: Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido. Makan Malam: Galo Macarrão Pena, Açúcar. Camilan/Lainnya: Red Nutrion BCAA (2.1.1), Procorps Whey Beta 4 Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|