|
Вот и канул в лету 8-й день третьего уровня... 😆 Как же я хочу уже перейти на следующую программу 🤗 . Дополнительно сделала 100 приседаний и по 40 махов на каждую ногу... больше не смогла 😩🤓🦋🦋🦋 Всем- успехов в достижении цели! ❤️
|
1716 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 58,80g | Karb: 209,64g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко, Наша Корова Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (без Кожуры), Редис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Camilan/Lainnya: Бисквитный Двор Торт Обжорка, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. lagi...
|
|