Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 19,58g | Karb: 58,90g.
Makan Siang: Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Pınar Misket Köfte, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Makan Malam: Katmer. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birkezdaha
|