|
mitä ihmettä 😱🤩
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 44,96g | Karb: 164,85g.
Makan Pagi: Banaanit, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Makan Siang: Lasagne Lihalla, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Sushi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Sushi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Sushi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Sushi. Camilan/Lainnya: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, HK Saunapalvikinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, HK Saunapalvikinkku, Tuorekurkku (Kuorineen). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|