昨天吃不夠油、喉嚨痛 體重上升71.9 體脂肪35.7 內臟脂肪9 骨骼肌肉24.2 體內年齡55 基礎代謝1434 BMI 27.1
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 29,16g | Karb: 23,02g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Camilan/Lainnya: 義美 芋粿. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|