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Olá pessoal. Ganhei Hibisco Flor da minha irmã, mas não sei preparar. Aceito sugestões de preparo. Alguém pode me ajudar?
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547 kkal
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Lemak: 10,25g | Prot: 20,74g | Karb: 104,94g.
Makan Pagi: Canela, Aveia, Banana. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Uvas, Alface, Quiabo Cozido, Chuchu, Repolho Verde Cozido. lagi...
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eu uso uma colher de hibisco pra 500ml de agua. fervo a agua, desligo, ponho o hibisco, deixo 5min descansando com pano de prato por cima do canecão e aí dps tá pronto p beber
06 Mar 18 oleh anggota: laviniaasiqueira
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Uma colher grande ou pequena?
06 Mar 18 oleh anggota: Eduardo Temoteo
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eu fasso 2 colher pra 1 litro de água espero a água ferver e desligo e coloco o hibisco , uma colher de chá de canela e uma de jengibre e tomo a primeira em jejum e o restante 30 minutos depois das principais refeições senti uma diferença muito grande na hora de faser exercícios aeróbicos
06 Mar 18 oleh anggota: fredericoadelino12
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faço tb com canela em pau e lascas de gengibre. Coloco numa jarra e deixo na geladeira. Geladinho é maravilhoso . Consumo durante o dia todo.
06 Mar 18 oleh anggota: laugm40
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Muito bom tomar no treino m ajudou a eliminar as gordurinhas da barriga.
06 Mar 18 oleh anggota: lekkt
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Sejarah Berat Badan Eduardo Temoteo
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