Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 41,71g | Karb: 113,35g.
Makan Malam: Réghalal Blanc de Dinde Fumé, Puget Huile d'olive, Carottes. Camilan/Lainnya: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Mangues, Poires, Câlin Fromage Blanc 0%. lagi...
|
|
3432 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeanbersaid
|