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pranzo colorato 😍 ~190 g trota iridea salmonata ~ 130g barbabietole rosse e una carota media🥕 ~2 noci ~80 grammi pane ai semi e cereali ~ 1 cucchiaino d'olio evo. 615 kcal di bontà 😋😍
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1785 kkal
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Lemak: 35,81g | Prot: 136,52g | Karb: 222,04g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Sibamba Mandorle Sgusciate, Tè (Infuso), Idea Natura Miele Millefiori. Makan Siang: Noci, Lidl Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Trota Iridea Salmonata Selvatica, Lidl Barbabietole Rosse. Makan Malam: Lidl Baguette, Lidl Barbabietole Rosse, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tisana, Mela, Sibamba Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Baguette. lagi...
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Brava Marianna.95, ottimo pasto in linea con le mie abitudini.
06 Mar 18 oleh anggota: paolospensieri
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Sejarah Berat Badan marianna.95
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