|
Jejum Intermitente
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 81,68g | Karb: 42,92g.
Makan Pagi: Hellmann's Maionese, Perdigão Presunto, Xilitol, Café, Queijo Coalho, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Frito. Makan Siang: Torta de Frango Low Carb, Cupim Assado, Alface, Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas. Makan Malam: Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Ovomaltine Flocos Crocantes, Betânia Leite Integral, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mércia Cabral
|