Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 62,90g | Karb: 53,54g.
Makan Pagi: Melancia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Limão. Makan Siang: Bretzke Gelatina Diet, Filé de Frango Grelhado, Alface, Camarão, Cenouras. Makan Malam: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Pronto Light Mix de Castanhas Funcional. Camilan/Lainnya: Presunto de Peru, Queijo Coalho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JRNascimento
|