Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 83,58g | Karb: 186,84g.
Makan Pagi: Лента Яблоки Айдаред, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники с Бананом. Makan Siang: Окей Оладьи с Джемом, Индейка Отварная, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Тонус Хлеб, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Camilan/Lainnya: Тонус Хлеб, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Ultimate Nutrition Омега 3. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.klysha
|