|
nosso "pão " de todo dia... crepioca com cafe
|
2070 kkal
|
Lemak: 119,35g | Prot: 90,84g | Karb: 150,62g.
Makan Pagi: Frutos da Terra Chia, Da Terrinha Tapioca, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, DIA Queijo Mussarela. Makan Siang: Bacon, Sadia Mussarela, The Fifties Maionese, Extra Pão Francês. Makan Malam: The Fifties Pic Americano. Camilan/Lainnya: Carrots, Hummus. lagi...
|
|
2462 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powercnm
|