Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 75,51g | Karb: 154,80g.
Makan Pagi: Granarolo Yogurt Cremoso Fiordilatte e Cereali al Cioccolato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Lenticchie, Barilla Pasta. Makan Malam: Lonza di Maiale (Filetto), Conad Mais, Pane Bianco, Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Conad Barrette Piacersi. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emygne
|