Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 111,08g | Karb: 185,49g.
Makan Pagi: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena, Zanahoria, Mercadona Semillas de Quinoa, Huevo, Piña. Makan Malam: Azúcar, Pescado Frito, Tomates. Camilan/Lainnya: Huevo, Zespri Kiwi Green, Peras. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|