Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 164,01g | Karb: 226,80g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pancarrè, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Makan Malam: Verza, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Interpan Pane di Terni, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Nocciole, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alymaxy
|