Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 50,25g | Karb: 33,20g.
Makan Pagi: Буженина, Хлебец, Сыр Гауда. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
|
1523 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beberchikova
|