Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 131,67g | Prot: 86,90g | Karb: 172,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Сгущенное Молоко, Чай. Makan Malam: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Буздякский Рассольник, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Окей Хачапури с Сыром. lagi...
|
|
2268 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|