|
1507 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 62,71g | Karb: 185,28g.
Makan Pagi: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Кофе, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Makan Siang: Ливерная Колбаса, Макароны Жареные, Салат из Редиса. Makan Malam: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Майонез, Крабовые Палочки, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Camilan/Lainnya: Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Русский Дар Квас, Яблоко Семеринка, Агуша Творог Детский Злаки, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. lagi...
|
|
1898 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyshka B
|