Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 85,60g | Karb: 70,35g.
Makan Siang: Gea Оливковое Масло, Наша Ряба Куриная Ножка (без Кожи) Отварная, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Auchan Горчица "Французская", Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий. Camilan/Lainnya: Свекла Вареная, Хлебец, Вареное Яйцо, Творог, Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krunovskau
|