Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 123,53g | Prot: 151,17g | Karb: 62,72g.
Makan Pagi: Olive Oil, Loin Pork Roast, Kirkland Signature Organic Eggs. Makan Siang: Turkey Meat, Chicken Breast, Chicken Thigh, gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Avocados. Makan Malam: Alpro Cashew Milk, Peanut Butter, Strawberries, Blueberries, Tesco Baby Spinach, Bananas. Camilan/Lainnya: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hazelnuts Filberts. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamsmitheng3
|