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Heute ist der erste Tag wo ich den Großteil meiner Fastenzeit auf der Arbeit verbringe.... Merke das es mir schwerer fällt.... Konzentration fehlt und bisschen schwindlig 😵.... Kann man dem entgegen wirken ohne das fasten zu beenden....?
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936 kkal
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Lemak: 32,44g | Prot: 57,01g | Karb: 98,08g.
Makan Siang: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milbona Haferdrink, Golden Delicious Äpfel. Makan Malam: Philadelphia Balance Kräuter, Cocktailtomaten, Herta Finesse Schinken, Grafschafter Eiweißbrot, Zwiebeln, Knoblauch, Escoffier Gemüse Fond, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Brunch Paprika Peperoni. Camilan/Lainnya: Monster Energy (Dose). lagi...
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 Komentar
Wasser mit Salz anreichern oder eine Brühe trinken. Durch das Fasten verliert der Körper Mineralien, die musst du auffüllen.
05 Mar 18 oleh anggota: DanySNet
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Okay.... Danke.... Werde es versuchen.... Noch hielt es sich ja in Grenzen aber schlimmer darf es nicht werden.....
05 Mar 18 oleh anggota: Martha82
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Sejarah Berat Badan Martha82
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