Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 65,52g | Karb: 140,44g.
Makan Pagi: Colby Käse, Schinken (Extra mager), Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Makan Malam: Primana Kasseler mit Weinsauerkraut & Kartoffelwürfeln. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|