|
Я что то делаю не так😒 хотя вроде все как обычно в еде. И теперь даже физ нагрузки 3 р в неделю. Но результат.....😥
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 21,41g | Prot: 28,34g | Karb: 42,41g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Makan Siang: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aneleya
|