|
На улице продолжает сыпать снег😧, а тем временем я дошла до своей первой цели, которую ставила в начале похудения, так невероятно💥💥💥, когда-то, в начале пути, я и подумать не могла, что действительно смогу. Сейчас я жду шестерку на весах🤗🤗🤗
|
1419 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 106,95g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Ленивые Голубцы , Куриный Суп с Овсяными Клецками. Makan Malam: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Курица Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Пудинг Творожный (Шоколад+Банан), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 24
 Komentar
05 Mar 18 oleh anggota: zedko1986
|
Умничка, отлично выглядишь!🌷
05 Mar 18 oleh anggota: Afrodisha
|
Девочки, спасибо большое🤗🌷
05 Mar 18 oleh anggota: anannenkova
|
05 Mar 18 oleh anggota: FuntikY
|
Фунтик, спасибо, спасибо и ещё раз спасибо😇
05 Mar 18 oleh anggota: anannenkova
|
05 Mar 18 oleh anggota: dawning_lane
|
05 Mar 18 oleh anggota: anannenkova
|
Я тоже хочу 6 ку увидеть! Очень! 😁
05 Mar 18 oleh anggota: merlin_monro198
|
Поздравляю вас! Успехов в достижении окончательной цели)
05 Mar 18 oleh anggota: МэриСолька
|
Огромная работа! Ты молодец :)
05 Mar 18 oleh anggota: greenbum
|
05 Mar 18 oleh anggota: Evgenia20021985
|
Настя ,30 кг за полгода !!!Вот это сила воли !Поздравляю!!! 🌟🌟🌟
05 Mar 18 oleh anggota: belka100380
|
05 Mar 18 oleh anggota: herbathday
|
Спасибо Всем мои дорогие ребятушки🤗💐, всем желанию успехов в поставленной цели 🎯
05 Mar 18 oleh anggota: anannenkova
|
Merlin, сколько осталось до 6 ки? 🤗
05 Mar 18 oleh anggota: anannenkova
|
Поздравляю! сама мечтала о 6-ке на весах! и вуаля,теперь жду 5-ку!)))
05 Mar 18 oleh anggota: katerinka586
|
Катеринка, 😉 спасибо, ваша 5 ка вас обязательно найдёт
05 Mar 18 oleh anggota: anannenkova
|
Настя мне ещё 4кг надо сбросить чтоб на весах хотябы 69кг было.
Так хочется быстрей.😌За 4 недели у меня минус 4,2.
05 Mar 18 oleh anggota: merlin_monro198
|
Мерлин, умница, хороший результат👏, обязательно скинешь, главное в нашем деле не сдаваться
05 Mar 18 oleh anggota: anannenkova
|
Спасибо Настя. Скажи а ты тренируешься?
Я вот 4-5раз в неделю хожу быстрым шагом 6-7км. Бегать мне нельзя, но я где то чуть пробежку делаю.
05 Mar 18 oleh anggota: merlin_monro198
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anannenkova
|