Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 41,62g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: 源順 客家風擂茶, 三多 燕麥植物奶, 吐司. Makan Siang: 米綫, 鮭魚, 花椰菜, 義美 板豆腐. Makan Malam: 小白菜, 茼蒿, 花椰菜, 義美 板豆腐, 米綫, 鮭魚. Camilan/Lainnya: UCC 精選綜合3合1即溶咖啡. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|