|
Всем доброго времени суток! Хотела бы узнать, кто нибудь делает читмилл , кому нужно сбросить 15-20 кг? Если да, то через какое время начали и как часто устраиваете ?
|
1019 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 136,97g | Karb: 15,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Конина. Makan Malam: Пятерочка Минтай , Пекинская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 3 Белок, Molli Творог 1,8%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. lagi...
|
|