Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2015
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2793 kkal
|
Lemak: 119,47g | Prot: 105,59g | Karb: 305,30g.
Makan Pagi: Quaker Oats Heaps of Fruit Blackberry and Apple with Semi Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Makan Siang: Vitz Drinks Vit Hit Mandarin, Boots Nutritious Muki Beans with Houmous and Pumpkin Seeds, Boots Delicious Ham, Mozzarella and Roasted Tomato Pasta Salad. Makan Malam: California Pizza Kitchen Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Coca-Cola, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Banana Cake without Icing. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucy_Maria UK
|