Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 80,23g | Karb: 225,91g.
Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Del Monte Mandarinen, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Äpfel. Makan Siang: Bertolli Bolognese , Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Eiklar, Ei, Zucchini. Camilan/Lainnya: Birnen, Banane. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Katja Graf
|