|
|
3429 kkal
|
Lemak: 120,17g | Prot: 212,19g | Karb: 349,24g.
Makan Pagi: Pumperlgsund Good Eggwhites, Banane, Grenade Carb Killa Protein Spread Hazel Nutter, Lieken Urkorn Mampfred. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Ben & Jerry's Topped Pretzel Palooza. Makan Malam: Alnatura Dinkelwaffeln, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke - Toskana, Tomaten, Arla Skyr Himbeere , Edeka Frozen Joghurt Raspberry, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Camilan/Lainnya: ESN Nitro Amino, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|