Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 74,58g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Кефир 1%, Орех Пекан, Ого Семена Льна , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мясновъ Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Мясновъ Пельмени по-Царски, Мясновъ Кекс Морковный Постный, Главсуп Борщ с Курицей. Makan Malam: Гранат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|