Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 118,46g | Karb: 164,55g.
Makan Pagi: Зефир, Кофе с Молоком, Моя Славита Молоко 2,5%, Зефир, Евроопт Банан, Сметана 20%, Сырники с Овсяной Мукой. Makan Siang: Чай, Зефир, Кекс, Капуста Тушеная с Мясом, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hopeanik
|