Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 54,87g | Karb: 94,81g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Tapioca, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Isabela Bolacha Integral. Makan Siang: Banana Prata, Requeijão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panqueca Low Carb. Makan Malam: Qualitá Abacaxi em Cubos, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bistex Bolacha Integral, Café com Leite e Açúcar, Garoto Baton Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|