Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 168,73g | Karb: 417,32g.
Makan Pagi: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Carrefour Fiocchi di Farro con Uvetta e Frutti Rossi, Coop Latte UHT Scremato. Makan Siang: Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Go Tan Noodles , Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Eurospin Riso Basmati . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|