Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2635 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 167,29g | Karb: 418,05g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Miele, Nestlé Cheerios Integrali con Miele. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Pomodoro e Mozzarella, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Makan Malam: Go Tan Noodles , Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|