Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 48,51g | Karb: 61,44g.
Makan Pagi: Água com Limão, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Bauducco Pão de Mel, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado. lagi...
|
|
1611 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dara Roziane
|