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Jurnal isabelle0759, 03 Mar 18

question du soir....faut m expliquer lol...un verre de whisky coca ne fait pas exploser mes calorie ni mes macro...rien....normal ou pas 🤔🤔

Lihat Kalender Diet, 03 Maret 2018:
1682 kkal Lemak: 36,49g | Prot: 74,01g | Karb: 223,44g.   Makan Pagi: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Beurre, Café. Makan Siang: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Super U Yaourt aux Fruits, Fromage à Tartiner, Leader Price Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), d'Aucy Garniture de Légumes. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte. lagi...
1734 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Ah moi je mets pas les boissons. FS est sponsorisé par alcoolique anonyme, voilà ta réponse 😂😂 
04 Mar 18 oleh anggota: LoBo31
🤣🤣🤣 merci je comprend mieux lol 
04 Mar 18 oleh anggota: isabelle0759
L'alcool se transforme en sucre dans le corps, je ne sais pas si FS en tient compte....? 
04 Mar 18 oleh anggota: JJacsues
Merci pour vos réponse...on verra demain à la pesé  
04 Mar 18 oleh anggota: isabelle0759
😂😂😂 pour AA 😉 Je signe option pastaga hebdo 😜 
04 Mar 18 oleh anggota: Benfufu
Question macro notes plus whisky et coca séparés 😉 L'évaluation n'est pas très réaliste à moins que cela soit du coca light et encore ça dépend beaucoup des proportions 😊 107 calories ca ne semble très sous évalué 😅😅😅 
04 Mar 18 oleh anggota: Benfufu
Pour l instant je vais laisser comme Sa Benfufu...pour le moral c mieux vue qu' en se moment il es en plein dans les chaussettes 😐....hier je me disait qu aujourd'hui aller être mieux mais encore une mauvaise nouvelle 😠....j espère quand même que demain sera la dance de la joie à la pesé ☺ 
04 Mar 18 oleh anggota: isabelle0759
j'espère pour toi 😉 je préfère surevaluer mes calories pour avoir une bonne surprise 😜 
04 Mar 18 oleh anggota: Benfufu
C fait 😭😭 lol 
04 Mar 18 oleh anggota: isabelle0759
Tu as rectifie c'est ca ? 😂 Bah si on sous-estime on risque de rêver d'un resultat il atteignable 😉 Autant être honnête avec soi même et en tirer les conséquences 😜 Et puis c'est sur la semaine qu'on gère donc on a droit à un petit écart même liquide 🤣🤣🤣 Je trouve cela meilleur pour mon moral d'avoir une bonne surprise à la pesée 😁  
04 Mar 18 oleh anggota: Benfufu
Ah ouais grosse différence 😂😂😂 le bon côté c'est que maintenant tu es fixée et tu économiseras peut-être 50 calories par jour sur la semaine pour te permettre ce petit plaisir convivial 😅  
04 Mar 18 oleh anggota: Benfufu
Et 111% de ta VQR ce n'est pas énorme non plus hein ??? Tu veux des cours regarde mes deux derniers mois 😜 À ne pas prendre en exemple 🤣🤣🤣 
04 Mar 18 oleh anggota: Benfufu
En effet Benfufu sa fait une grande différence , mais bon sa ne change rien a mes macro donc contente quand meme ...et se petit plaisir bien calorique n es que très très très rarement...l apéro arrive quand j ai de très grosse galère à gérer toute seule....la en se moment panne de télé, de voiture, le père de mes enfants qui me fait C.... et tout le reste 🤣🤣 
04 Mar 18 oleh anggota: isabelle0759
Sympa le début d'année pour toi aussi 🤣🤣🤣 et c'est pas le bagne non plus il faut savoir se faire plaisir sans excès si on veut tenir sur la durée... qui est à vie 😂😂😂😁 
04 Mar 18 oleh anggota: Benfufu
enlève le coca.... ca denature le whisky!!!! le coca c'est juste bon pour faire briller les cuivres !! alors que le whisky............... HUMM..... mais la je mégare... lol  
04 Mar 18 oleh anggota: jumper of flo

     
 

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