|
а еще у меня полный холодильник баночек и плошечек с желе на подсластителе всевозможных вкусов))) одну уже на ужин умяла))))
|
1174 kkal
|
Lemak: 21,43g | Prot: 167,49g | Karb: 79,57g.
Makan Pagi: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Makan Siang: Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Органик Соя Продукт Тофу Натуральный. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мрия Желатин, Куриное Филе, Капуста. Camilan/Lainnya: Пиканта Лечо, Просто Зелёный Горошек, Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 50 menit, Fitness (Workout) - 1 jam dan 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
вы и мне навеяли.думаю..сметанное желе сварганить что ли..но сахзам порошковый закончился..в таблетках не знаю растворится или нет..
03 Mar 18 oleh anggota: ladydior1
|
А я давлю ножом об доску разделочную. Муторно, но результат того стоит))) а ещё я купила пищевые ароматизаторы. Вот это вещь!!!!
03 Mar 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Маша, ароматизаторы порошковые или ... ?
03 Mar 18 oleh anggota: Zoorna
|
Нет, жидкие. Честно говоря это мой первый опыт работы с ароматизаторами. Марка "С.Пудовь". Брала в Ашане. Ирисово-сливочный хорош. Вот ещё лимонный хочу испробовать.
03 Mar 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
По моему они на маслах, нет?
05 Mar 18 oleh anggota: Zoorna
|
вот если четно, состав я так и не нашла на упаковке но похоже на то
05 Mar 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Выложила картинку об ароматизаторах, оказывается очень калорийно(
05 Mar 18 oleh anggota: Zoorna
|
ну и фиг с ними, у меня выходит 3-4 капли на целую бадейку желе, то есть на поллитра жидкости. погоды не сделают, зато вкусно. очень уж я устала от ограничений, стала больше себе позволять.
05 Mar 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
06 Mar 18 oleh anggota: Zoorna
|
вес зараза растёт!!!! и аппетит тоже!!! че делать не знаю(((( голод блин постоянный. неделю мучаюсь! уф!
06 Mar 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
06 Mar 18 oleh anggota: Zoorna
|
06 Mar 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Вам спокойно можно набрать ещё минимум 5 кг. ))
06 Mar 18 oleh anggota: Zoorna
|
06 Mar 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
07 Mar 18 oleh anggota: Zoorna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|