|
Lauantai-illan huumaa: currykuhaa,kukkakaalimuusia ja vihreitä härpäkkeitä, pari lasia punaviiniä.
|
1800 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 103,76g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. Makan Siang: Sipulit, Kananmuna, Kookosöljy. Makan Malam: Felix Kurkkusalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maapähkinävoi, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Voi, Fazer Tumma Suklaa 47%, Punaviini, Kukkakaali, Kookosmaito, Kuha. Camilan/Lainnya: Ruisleipä, Fazer Amica Puolukkasurvosta, HK Kalkkunaleike, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Kotimaista AB Piimä, Omenat, X-Tra Raejuusto, Maapähkinävoi, Ruisleipä, Aprikoosit, Keksi, Koivulan Leipomo Vesirinkeli, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritulissu
|