|
No niin olo alkaa olla jo normaalin puolella joten olen uskaltanut syödäkin jotain. Joskin sosekeitolla aloitin ja siihen laitoin muutaman nakin joukkoon ja nyt sitten kuulostelen miten käypi. Hiukan hutara olo on vielä mutta eiköhän se tästä pikkuhiljaa etene parempaan päin.
|
1185 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 75,88g | Karb: 66,40g.
Makan Pagi: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Makan Siang: Rainbow Salaattijuustokuutiot, Rainbow Salaattijuustokuutiot, X-Tra Grillinakki, Sosekeitto. Makan Malam: X-Tra Grillinakki, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Camilan/Lainnya: Arla Täysmaito, Valio Maustamaton Raejuusto. lagi...
|
|
 Komentar
03 Mar 18 oleh anggota: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.k.m1
|